>
Версия для слабовидящих

Здоровье молодежи-богатство России

.

Спорт-это жизнь!
Я, Шкаликова Екатерина, студентка 411 группы «Омского строительного колледжа» призываю вас к здоровому образу жизни.
Здоровый образ жизни создаёт наилучшие условия для нормального течения физиологических и психических процессов, что снижает вероятность различных заболеваний и увеличивает продолжительность жизни человека.
Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придется, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь.
Здоровье- бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом. Как же укрепить свое здоровье? Ответ прост- выполнять комплекс физических упражнений.
Ежедневно, мы- студенты 411 и 561 группы отрабатываем простые элементы, тренируем свою выносливость, концентрируем внимание на такие упражнения, которые улучшат осанку, приведут тело в тонус и не дадут нашим мышцам заскучать! Этот комплекс разработала я – Чемпионка города Омска по Чир спорту, тренер команды по чир спорту в возрастной категории «юниоры и юниорки».
В 3 года я начала заниматься балетом, посвятила ему 7 лет. В 11 лет меня заинтересовали Русские народные танцы. Ими я занималась в Государственном Омском Русском Народном Хоре. Большинство моих медалей именно оттуда. Во Франции мы стали обладателями Гран-при с прославленным танцем «Калинка». Было очень интересно наблюдать, как Парижане подпевали Русскую Народную песню. Трижды были на фестивале Владимира Спивакова в Москве, откуда тоже привозили медали 1-ых мест.
Мой переходный возраст прошел именно так! В 16 я заинтересовалась Черлидингом. Я не фанатка хоккея, чтобы вы знали, мне просто нравилась атмосфера.
Моя тренерская деятельность в этом виде спорта началась в 2018 году. Меня пригласили поработать в Авторской школе Александра Шлеменко «Шторм».
Затем в 2019 году начала работать на ИП.
По сей день я являюсь тренером спортивного клуба «Cheer-nika».
Теперь информация именно для Вас!!! Мы проводим онлайн тренировки, к которым я предлагаю присоединиться.
Узнать подробнее о нашей команде и тренироваться вместе с нами можно перейдя по ссылке
https://www.instagram.com/team.cheer_nika/?hl=ru
https://www.instagram.com/cheer_nika_kids/?hl=ru

Ко мне уже присоединилось множество девочек, вот фотографии одной из них!


Твоё здоровье - в твоих руках!
Умение вести здоровый образ жизни – признак высокой культуры человека, его образованности, настойчивости, воли.
И об этом не забывают ребята 111 группы даже в период самоизоляции
Малежиков Никита
Герман Сергей

«Родительский урок»
   С 3 февраля по 3 марта 2020 года в БПОУ ОО «Омский строительный колледж» проводится антинаркотическая акция «Родительский урок», направленная на организацию профилактической антинаркотической работы среди родителей и обучающихся колледжа.
    Цель акции – разъяснение правовых, медицинских и социальных аспектов проблемы наркомании; формирование нетерпимого отношения к потреблению наркотиков; предупреждение вовлечения детей и подростков в раннюю алкоголизацию и наркотизацию, получение информации о возможных фактах сбыта наркотиков на территории ПОО и пресечение подобных действий.
    При проведении мероприятий для родителей и обучающихся будут использованы различные формы профилактической работы.

Акция «Стоп ВИЧ/СПИД»
   С каждым годом Акция «Стоп ВИЧ/СПИД» вызывает все более широкий общественный интерес, уровень информированности населения в период проведения мероприятий Акции доходит до 80%. По данным Министерства здравоохранения Российской Федерации, благодаря широкому распространению информации ежегодно более 34 миллионов россиян проходят тестирование на ВИЧ.
    Однако проблема распространения ВИЧ-инфекции, волнующая все мировое сообщество, остаётся актуальной и для нашей страны. На сегодняшний день в России более 900 000 человек живут с ВИЧ.
    С 25 ноября по 1 декабря 2019 года прошла VII Всероссийская информационно-просветительская акция «Стоп ВИЧ/СПИД». Мероприятия проводились по трём направлениям: «Неделя знаний о ВИЧ», «Неделя тестирования на ВИЧ», «Неделя активных действий против ВИЧ».
   В Омском строительном колледже были организованны классные часы, дискуссионные «круглые столы», а также спортивные соревнования.
На классном часе в 322 группе (кл. рук. Кудреватых А.А.) обучающиеся слушали доклад о СПИДе, подготовленный студенткой группы Балашенко Анной.
   Интересными и познавательными были классные часы в группе 211 (кл. рук. Ремденок И.А., группе 361 (кл. рук. Афанасевич У.С.), группах 281, 381 (кл. рук. Луговик Е.В.), группе 241 (кл. рук. Дворниченко Е. Ю.). группе 316 (кл. рук. Паленичкина Н.В.) группе 111 (Шалатонова С.В.), группе 215 (Брынзова Е.В.).
   В рамках акции было проведено тестирование в целях выявления отношения обучающихся к проблеме ВИЧ – инфекции и СПИДА в современном мире,
Ведь еще одна задача, которую ставила перед собой акция – исключение дискриминации по положительному ВИЧ-статусу.
    В основе данной проблемы лежит недостаточная информированность общества о данном заболевании, и этот пробел мы также хотели восполнить.
    Мы понимаем, что только объединив наши усилия, мы добьемся многого.
Поэтому важно продолжать работу, чтобы найти новые эффективные методы борьбы с ВИЧ-инфекцией и остановить её распространение не только в нашей стране, но и во всем мире.


7 октября в БПОУ ОО «Омский строительный колледж» стартовала антинаркотическая акция «Классный час»
Цель проведения акции –разъяснение правовых, медицинских и социальных аспектов проблемы наркомании; формирование нетерпимого отношения к потреблению наркотиков; предупреждение вовлечения детей в раннюю алкоголизацию и наркотизацию; активизация профилактической работы в образовательных учреждениях.

ПЛАН МЕРОПРИЯТИЙ В РАМКАХ НАРКОТИЧЕСКОЙ АКЦИИ «КЛАССНЫЙ ЧАС»

п/п

Название мероприятия

Дата проведения

Ответственный

1.

Выставка плакатов на тему «НЕТ вредным привычкам в нашей жизни»

07.10-08.11.2019

Мишкина С.Ю

2.

Турнир по шахматам

07.10.2019

Гладун В.Ф.

Кудреватых А.А.

3.

Встреча с инспектора ПДН Ионкер Е.В. с обучающимися колледжа, проживающими в общежитии

09.10.2019

Брынзова Е.В.

Нурмухаметов Ш.К.

4.

Встреча инспектора ПДН Ионкер Е.В с обучающимися колледжа

10.10.2019

Брынзова Е.В.

5.

Турнир по теннису на первенство колледжа

11.10.2019

Гладун В.Ф.

Кудреватых А.А

6.

Цикл интерактивных игр «Береги свое здоровье»:

по графику

Педагог-психолог

7.

Встреча с Александром Михайловичем Пушницей, вице-президентом Всемирной федерации самбо на тему: «Новые модные тенденции молодежи - здоровье и спорт!»

17.10.2019

Ланге Е.В.

8.

Участие в Акции «Первокурсник»

17.10.2019

Брынзова Е.В.

9.

Соревнования по футболу среди команд студентов, проживающих в общежитии

18.10.2019

Нурмухаметов Ш.К.

10.

Проведение социального опроса на тему: «Мы и вредные привычки»

21.10.-22.10.2019

Классные руководители, Брынзова Е.В.

11.

Лекция на тему: «Административная ответственность несовершеннолетних за появление в общественных местах в состоянии алкогольного опьянения (ст.20.21 КоАП РФ), распитие алкогольных напитков в общественных местах (ст.20.20 КоАП РФ).»

23.10.2019

Брынзова Е.В.

12.

Оформление стендов, наглядной агитации антинаркотической, направленности, информация по пропаганде ЗОЖ

В течение всего периода

Студенческий совет колледжа

13.

Раздача листовок, пропагандирующих здоровый образ жизни

23.10.2019

Мишкина С.Ю.

14.

Посвящение в студенты, квест для первокурсников, станция «Здоровый образ жизни»

30.10.2019

Ланге Е.В.

15.

Классный час на тему: «КОЛЛЕДЖ - территория здорового образа жизни»

07.11.2019

Классные руководители


План проведения антинаркотической акции "Здоровье молодежи - богатство России" с 27.03.19 по 24.04.19


Классный час на тему: «Наркомания – шаг в пропость!»
Специальность:21.02.08 Прикладная геодезия
Курс: 2
Группа:241
Кл. руководитель: Дидикова А.Г.
Цель: Воспитание потребности в здоровом образе жизни, осознанного отношения к реальному вреду наркотиков на личность человека.
Оборудование: мультимедийный экран

Ход классного часа
   1. Вступительное слово классного руководителя
Однозначно о наркотиках сказать невозможно. Наркотики связаны как со спасением жизни, так и с её утратой. История использования наркотиков с ритуальными целями и в медицине начинается в глубокой древности, а история распространения наркомании и широких масштабов нелегального оборота насчитывает всего несколько десятилетий. Что же такое наркотики?
   2. Беседа по теме:
Наркотик - любое химическое соединение, которое воздействует на функционирование организма. Злоупотребление наркотиками - это их употребление любым неприемлемым с медицинской и социальной точек зрения образом или приемлемым, но неправильным.
   Существует множество причин злоупотребления наркотиками.
Социальная согласованность. Если использование того или иного наркотика принято в группе, к которой человек принадлежит или с которой он себя идентифицирует, он почувствует необходимость применять этот наркотик, чтобы показать свою принадлежность к этой группе. Это относится ко всем наркотикам, от никотина и алкоголя до героина.
   Удовольствие. Одна из главных причин, почему люди употребляют наркотики - это сопутствующие и принятые ощущения от хорошего самочувствия и релаксации до мистической эйфории.
   Доступность. Нелегальное потребление наркотиков наиболее высоко там, где они легче доступны, например, в крупных городах. Любопытство в отношении наркотиков заставляет некоторых людей начать самим принимать наркотики.
   Враждебность. Применение наркотиков может выглядеть символом оппозиции ценностям общества. Когда человек отвергает общество и все альтернативы, включая самого себя, свои надежды и цели, возникающие чувство бессмысленности жизни, изоляции и неадекватности делает его предрасположенным к хронической наркомании.
   Достаток и досуг могут привести к скуке и потере интереса к жизни, и выходом и стимуляцией в этом случае могут показаться наркотики.
   Уход от физического стресса. Большинству людей удаётся справляться с наиболее стрессовыми ситуациями их жизни, но некоторые пытаются найти убежище в форме наркотической зависимости. Наркотики часто становятся должным центром, вокруг которого вращается их жизнь.
   3. Анкетирование для проверки знаний по проблеме наркомании обучающихся
   4. Анкетирование «Как я отношусь к наркотикам?»
   5. Задание для обучающихся: разыграть короткую театральную постановку «Социальная реклама – наркотики губят!!!»
   6. Подведение итогов


28 марта в группе 261, в рамках акции «Здоровье молодежи- богатство России» прошел классный час «Я выбираю ЗОЖ».
Студентам была представлена информация о правилах ЗОЖ.
Для того, чтобы выяснить, соблюдают ли студенты основные правила здорового образа жизни, была предложена анкета. В анкетировании “Образ жизни современного студента” приняли участие 20 студентов, средний возраст которых составил 17-18 лет. Анкета содержала 21 вопрос. Ответы на наиболее значимые вопросы, мы представляем Вашему вниманию.
*Как Вы думаете, что такое здоровый образ жизни?
Большинство студентов считают, что здоровый образ жизни – это здоровое питание, занятие спортом, соблюдение режима дня. Однако, 20 % - не знают, что такое здоровый образ жизни.
*Заботитесь ли Вы о своем здоровье?
Более половины уверены, что заботятся о своем здоровье.
*Как Вы заботитесь о своем здоровье?
Студенты правильно питаются, занимаются спортом, делают утреннюю гимнастику, соблюдают режим дня, контролируют свои эмоции. Но среди анкетируемых студентов - 5 % не заботятся о своем здоровье.
60% студентов ведет активный образ жизни: занимаются в спортзале, посещают спортивные секции.
*Как много времени Вы спите?”
Средняя продолжительность сна здорового подростка в возрасте 16-20 лет должна составлять 7-8 часов в сутки. Среди наших студентов этого придерживаются только 5%. Остальные студенты не соблюдают правила гигиены сна.
*Какой режим питания Вы соблюдаете?
Как известно, нормальный режим питания – это плотный завтрак, обед из трех блюд, полдник и скромный ужин. По полученным данным 15% студентов соблюдают правильный режим питания, 45% – обходятся без завтрака и обеда, 5% – перекусывают. Неправильное питание, в конечном итоге, проявится повышенной утомляемостью, снижением работоспособности и успеваемости студентов.
*Вы курите?
На вопрос анкеты Вы курите?” - 80 % анкетируемых студентов отметили, что не курят, но 20 % курят, хотя в анкете приняли участие подростки и большинство из них девушки. Поэтому с этими студентами будет проведена профилактическая работа о вреде такой пагубной привычки для молодежи – как курение.
*Согласны ли Вы, что лучше сохранить здоровье, чем тратить деньги на его восстановление?”
На вопрос “Согласны ли Вы, что лучше сохранить здоровье, чем тратить деньги на его восстановление?” 95% студентов ответили – да.
Выводы: сегодняшний классный час является для всех познавательным, потому что те, кто ведет здоровый образ жизни, выбрали правильный путь. Те же, кто до сегодняшнего дня не задумывался о своем здоровье, начнут организовывать режим своего труда и отдыха, чтобы в дальнейшем сохранить бодрость и творческую активность.

В рамках проведения акции «Здоровье молодежи - богатство России», со студентами строительного колледжа был проведен классный час на тему «Мы против наркотиков». В ходе классного часа рассмотрели виды наркотических средств влияние их на дыхание, сердечнососудистую и пищеварительную систему и на организм в целом. Обучение практическим навыкам, противостояние вредным привычкам

Грипп - это серьезно!


План проведения всероссийской межведомственной комплексной оперативно-профилактической операции "Дети России - 2019" с 17.04.19 по 19.11.19